Carrera por montaña El Valle y resultado de la quiniela.

Hola a todos, ya iba siendo hora que volviera la montaña por estas latitudes, ya casi ni nos acordábamos donde habíamos metido las zapatillas de montaña, ya cansados de carreras cortas por asfalto y del calor.

Lo primero, lo primero, como de costumbre, ir a por el dorsal y saludar a decenas de compañeros y amigos de fatigas, algunos con los que sólo coincido en la montaña y otros que también nos vemos en asfalto en distancias más o menos largas, y como bíen sabéis los típicos comentarios entre nosotros de... " me duele por aqui", " llevo a penas 2 semanas entrenando", " hoy voy traquilo que tengo otra carrera dentro de 2 semanas", "no me he recuperado de la carrera del otro día", "a mi el calor no me va bien","me he comprado estas zapatillas que me van muy bien"," vaya dorsal más artesanal que nos han dado".... mil y una frases hechas que todos conocemos... no os voy a nombrar a todos que si no me paso 1000 años escribiendo nombres... ya saldrán en la carrera.

Ya en la salida, como siempre con retraso, esta vez por no tener la llave del candado, al final se da la salida.

Mi idea para esta carrera era de puntuar todo lo que pudiera para el club Tragamillas para la copa de montaña y a nivel personal 2 objetivos: 1º Intentar bajar de 2 horas, ya que al año pasado estaba en muy buena forma para la montaña y realicé 1.53 horas, este año sería peor seguro. 2º Ver el lunes, como me encontraba de mis últimos dolores en la cadera, fundamentales para saber con las garantías con las que afrontaría dentro de 2 semanas los 100 Kms de Bezana.

Salgo un poco en la parte trasera, pero sin embargo creo luego hago una salida bastante rápida y gano posiciones rápidamente con la idea de llegar a la senda en una posición que me permitiera ir a mi paso, ni lento no rápido.

Ya antes de tomar la senda dejo atrás a Jose Frutos y Carlos de La Torre,  que en principio iban a ser mis referencias, así que tomo como siguiente la de Pablo Juan, con el que he hablado en la salida, lo veo muy bien, delgado y fibroso, se le ve en buena forma y con ganas, gano alguna posición y antes de pasar por la Panocha como veo a Abraham relativamente cerca, hago una subida "de andar" rapidilla para llegar junto a él y empujarle en algún tramo antes de cruzar La Panocha. Al poco de empezar el descenso me deja pasar y me quedo detrás de Pablo Juan, pero como no veo el suelo teniendo a alguien delante, lo decido pasar justo antes de la zona esa del Zig-zag, donde por lo leido en algún otro blog, alguno parece ke se dedicó a recortar metros... bueno cada cual con lo suyo... ( el retorno del "recortador" ).

Poco después engancho con Javi Salar , Carlos Marín y Christophe Roche, a Juanjo se le ve ya claramente por delante con un ritmo tremendo, inalcanzable para nosotros, claro que en la zona de pista antes de la bajada de la Sartén, viene una locomotora por detrás que no es otro que Abraham Pastor, que nos kita las pegatinas a todos, Javi Salar comenta que se nota a la gente de asfalto como corre en la pista, le comento yo por mi parte que es lógico ya que Abraham puede hacer "con la punta" 10 kms a 3.25 min/km si apenas sudar.

Carlos Marín pasa por un momento regular y nos deja a Javi y a mi por delante, yo de nuevo antes de la bajada de la Sartén, para hacerla a mi ritmo paso por delante y la hago a mi manera.

Lo cierto es que cuando la termino y empiezo la zona de subida y el paso por las oliveras ( zona que no me gusta nada ), pienso que Javi y Carlos aparecerían pronto y me alcanzarían, pero no es así, miro hacia atrás y veo a un par de corredores uno de rojo y otro de azul Sergi Parik y David Lima, ya en ese segundo avituallamiento cometo un error y lo voy a explicar:

En asfalto al llegar a avituallamiento tomas el vaso o la botella y la vas bebiendo, y cuando la terminas o te llenas, la lanzas al suelo o la metes a un contenedor al paso por éste. En montaña la cosa cambia, suele haber 2 cubos de basura, uno justo en la mesa donde tomas la bebida y otro un poco  más adelante... no sé... 50-100 metros, en la montaña no se debe tirar ningún tipo de basura, así que como el avituallamiento anterior apenas tomo medio vaso de isotónico estando parado y lo dejo en el cubo de al lado de la mesa. Con el calor y el ritmo que llevaba eso era poco y mi idea era beber el vaso de isotónico y un botellín, para beber hasta el 2º cubo y depositarlo allí, pero de nuevo bebí medio vaso pero no tomé botella de agua, resultado... otra vez... estaba en el km 11 con la boca más seca que un estopajo. El monte es lo primero prefier perder 10-12 segundos parado al lado de un cubo y dejar el envase en la basura a llevármelo y luego tirarlo por el monte, estoy con Fausto en eso ( y en otras muchas cosas ).

Con todo esto, a Abraham ya lo veía por delante y la pareja anteriormente descrita se acercaba poco a poco. A partir de aquí me fuí diluyendo como un azucarillo en el café, y eso que el temible dolor de cadera no aparecía por ningún lado, como en anteriores citas.... iba.. pero no iba bien, era cuestión de tiempo que ambos me pasaran, y así fué, además , Carlos Marín que ya se había recuperado de su pequeño bache como gran campeón que es, también me pasó fácilmente.

Y poco más... sólo veía como poquito a poco se me iban escapando los 3... sin chispa en las piernas y como tampoco venía nadie por detrás... pues sin agobios, relajado dejando pasar el crono y caer los kilómetros.

Ya antes de coronar el Relojero, Carlos se ha escapado de el dúo Parik-Lima, y yo los tengo como a 35-40 segundos.

No es mucho, así que al inciar la bajada por la pista pruebo algo más de 1 km a ritmo cercano a 3.30, pero veo que ellos están enteros y que no les recorto nada, se mantienen a distancia, así que miro hacia atrás, no veo a nadie, y ya la última parte de la pista y luego el tramo técnico entre el Mirador de las Navetas y meta lo hago a medio gas, lo justo para poner un ritmo para que nadie me alcance por detrás, incluso en el repecho justo antes de meta miro de nuevo hacia atrás y al no ver a nadie lo hago andando, termino en 1.55.03, aunque como os habrá pasado a algunos hay una desviación de 30-32 segundos con el oficial, aunque si coincide con el crono de meta... no sé cosas de los ordenadores, supongo.

Del km 17 al 18,5 prueba de caza al dúo Parik-Lima, pero sin resultados

Me quedé realmente sorprendido de realizar 1.55 después de hacer un buen tramo de la prueba con poca chispa ( por la forma y por no beber bien ) y de realizar los últimos 2,5 kms a medio gas.

Lo mejor sin embargo estaba por venir hoy lunes... que era mi miedo a que volviera el dolor de Ceutí, pues no, he tenido suerte y hoy lunes no tengo nada... por no tener, ni las agujetas que siempre tengo después de una carrera por montaña, seguro que eso ha sido por el poco ritmo del km 11 hasta meta y no forzar el la última bajada.

Como bien sabéis, que un perro muerda a una persona no es una noticia, si es noticia que una persona muerda a un perro... ¿ y esto a que viene ?, pues es fácil.

No es noticia que Sebas venga y nos dé una paliza a todos ( y eso que creo que venía cansado de una carrera de la copa del mundo en Italia en la que hizo 2º ).

No es noticia que un gran Jose María Davo, haga 3º con un gran crono, ya recuperado de sus molestias de hace meses, además me confirma que quiere hacer la maratón de Castellón en diciembre en cerca de 2.40 horas, ( Davo ya hizo hace años 2.28 asi que ojo ), y nos conjuramos ambos para intentarlo en Diciembre.

No es noticia que Juanjo quede 5º con un gran tiempo, ya que ya todos sabíamos que este año está más fuerte que el año pasado, una piedra, como de costumbre.

No es noticia ( al menos para mí, ya os lo avisé en la anterior entrada ) que Abraham haga 6º en esta carrera, es joven, rápido y tiene una gran potencia en las piernas, hay que contar siempre con él, en asfalto y en montaña.

Si que es algo de noticia, que los dos Francisco José queden 2º y 4º, demostrando una gran mejoría, esto es bueno, cuando más metidos en el ajo, mejor, más emoción.

Tambien es algo de noticia que Carlos Marín no se metiera entre los 5 primeros ( o si no, mirad las quinielas ), la verdad es que tuvo un rato malo, que luego superó y tuvo el problema de perderse en un tramo hasta que nos encontró, yo estimo que perdió cerca de 40 segundos o más, así que Carlos siguen en forma, no os olvidéis nunca de él.

Me pasaría toda la noche escribiendo, pero no puede ser... solo destaco a Antonio López, muy en forma, entrando por delante de Javi Salar, Jesús Molina, en su vuelta a la montaña, con el que me agradó mucho hablar con él en meta. Pablo Juan y Christophe, en las 2 horas justas, que seguro que están delante ya en Ricote. Carlos de La Torre y Jose Frutos, medio-escapándose ambos de sus molestias y lesiones que seguro mejorarán e Ricote y La Unión. Fulgencio Gallardo, todo un ejemplo a seguir, 1º en Veteranos. Oscar Latorre 2.02 en su estreno montañero, buen crono, Francisco López en 2.05, no ha sido su mejor día, pero siempre es un valor seguro. Daniel Nicolás 2.08, estaba para hacer 2.02, pero estas 2 últimas semanas ha tenido problemillas con pubalgia y dolores por culpa del aire acondicionado, pero está ahi y pronto estará más cerca de los puestos de arriba-arriba. Manuel Cánovas.... Antonio Ramirez, dando el follón y haciendo bajadas de vértigo... Ester Sánchez, arriba como siempre. Teresa Nimes, con lesión incluida de la que esperamos todo se recupere pronto. Faustino Chicano, como un toro, los correbirras.... muchos... Oskar, Paco, Pepe... Pilar con sus fotos....Nacho Santos, a ver si se pone ya bien y en su terreno ( La Unión ) vuelve a estar arriba , Manuel Rico, que está siempre en todas, Julio Carrero y Pilar, metiendo montaña en medio de pruebas de triatlón..... También alguno que echamos en falta, como Juan Luis Escalona, supongo que con alguna lesión, a ver si vuele pronto y lo vemos por las sendas por las que tan bien se mueve. Y en fin, os lo podéis imaginar 283 historias vividas por todos vosotros.

Ya basta de rollos.... la Quinielaaaaaaaaaa

Lo primero es  lo primero...

Deciros a todos que alguien tiene información privilegiada de quien va y no va a las carreras... me explico, por ejemplo, en la lista extraida championchip levante ya con el plazo terminado no estaban ni Sebas, Teresa Nimes, Ester Sánchez.... y algunos más, yo al menos de Sebas si que oí algo de que vendría y por lo tanto conté con él, pero de Teresa y Ester nada de nada, esto no puede ser, alguien es de la CIA o algo así, que al final lo sabe jejejejeje, pero bueno... en esta kiniela no hay reglas jajajaja, podéis hacer las trampas que queráis jejejeje. Bueno al lio....

Finalmente la clasificación masculina quedó así:

1º Sebas

2º Fran J. López Meseguer

3º Davo

4º Fran J. Diaz Pozo

5º Juanjo

6º Abraham

7º Carlos Marín

8º David Lima

En Femenino:

1ª Ester

2ª Inma Tonda

3ª Rosana Ruiz

4ª Montse Ballester

5ª Belen Castillo

6ª Susana Abad

Pedro Serna obtiene:

10p por Sebas, 5p por Davo, 0p por Carlos, 3p por Abraham, 10p por Juanjo, 0p por Belén, 0p por Hotensia, 0p por Pilar.... TOTAL:  28 puntos

Joserra de Elche obtiene:

10p por Sebas, 5 puntos por Davo, 0p por Carlos, 5p por Juanjo, 5p por Abraham, 0p por Teresa, 5p por Ester, 5p por Inma.... TOTAL: 35 puntos... por lo pronto en cabeza....

Superviviente obtiene:

10p por Sebas, 5p por Davo, 0p por Carlos, 0p por Pedro Serna ( joer como se te ocurre ponerme 4º), 5p por Abraham, 0p por Teresa, 10p por Inma, 3p por Ester... TOTAL: 33 puntos... casiiiiiiii... Joserra sigue en cabeza con 35...

Naiker obtiene:

10p por Sebas, 5p por davo, 0p por Carlos, 3p por Abraham, 0p por Pedro Serna ( Héctor tio... ponerme en la kiniela es perder puntos seguro... ) 0p por Teresa, 5p por Ester, 5p por Inma...TOTAL: 28 puntos...así que Joserra sigue en cabeza....

Antonio López obtiene:

10p por Sebas, 0p por Carlos, 5p por Fran, 5p por Juanjo, 0p por Christophe, 0p por Teresa, 5p por Ester y 5p por Inma...TOTAL: 30 puntos, no ha habido suerte Anto, Joserra sigue en cabeza.....

Christophe obtiene:

10p por Sebas, 0p por Carlos, 5p por Fran, 5p por Juanjo, 0p por Christophe, 0p por Teresa, 5p por Ester, 0p por Pilar....TOTAL: 25 puntos... nada que Joserra sigue en cabeza.....¿ es que no va a poder nadie con él o ké ??

Fausto obtiene:

3p por Davo, 1p por Juanjo, 3p por Sebas, 0p por Pedro Serna ( joer Fausto, no pierdas puntos poniéndome a mi... ), 5p por Abraham, 10p por Ester... pero... ¿que es eso de Aper ?y la 2ª y 3ª mujer.... TOTAL: 22 puntos... Joserra sigue en cabezaaaaaaaaaa

Franis obtiene:

10p por Sebas, 5p por davo, 1p por Abraham, 5p por Juanjo, 0p por Carlos de La Torre, 0p por Teresa, 5p por Ester, 5p por Inma...TOTAL: 31 puntos.... UUUYYYYY casiiii pero Joserra sigue en cabeza con 35.....

Abraham obtiene:

10 por Sebas, 0p por Carlos, 10p por davo, 5p por Juanjo, 0p por Pedro Serna ( como la cagas tio ), 0p por Teresa, 5p por Ester, 5p por Inma....TOTAL: 35 OSTIAS... la hemos liado con esto no había contado yo, un empate... como alguien no supere los 35 puntos vamos a tener un problema para repartir la llave usb.... la madre ke parió.....sigamos...

Jose Frutos obtiene:

10p por Sebas, 5p por Davo, 0p por Carlos, 5p por Juanjo, 0p por Jesús Molina, 10p por ester, 10p por Inma, 3p por Belén .... TOTAL: 43 puntos.... pero serás cabronazooooo, tu eres el ke decía yo de información privilegiada... CIA, que eres de la CIA, como has clavado a las féminas... se ve que las controlas bien.... así que por lo pronto no hay empate... Jose se pone en cabeza con nada más y nada menos que 43 puntos....

Pepe obtiene:

0p por Carlos de la Torre, 0p por Pedro Serna ( tio Pepe,te has pasaoooo, te lo agradezco, pero así pierdes puntos.... ), 3p por Sebas, 3p por Davo, 10p por Juanjo, 10p por Ester, 0p por Teresa 3p por Belén.... TOTAL: 29 puntos.... sigue Frutos en cabeza.....

Carlos de la Torre obtiene:

0p por Javi Salar, 5p por Sebas, 3p por Juanjo, 1p por Carlos, 0p por Francisco, 0p por Teresa, 5p por Ester, 3p por Belén.... TOTAL: 17 puntos.... UYYYY Carlos, te has puesto farorillo rojo.... nada... corres y te orientas muchisismo mejor que apuestas.. jejejejej ( cuidate y ponte en forma para Ricote y el Yeti, que lo vas a petar por alli ).

Raúl Guevara y Dani no hacen apuestas válidas... son gratis coño... no tengáis miedo....

Resumiendo al final vencedor de la quiniela de la carrera de El Valle: Jose Frutos, con un total de 43 puntos ( creo que contado bien, los puestos y los puntos... pero soy humano, puedo fallar ), así que se hace acreedor del premio, la llave usb de 8 Gb completamente nuevecita y en su blister...

Ya sabes Jose, te la doy un día que pase por tu curro o cuando nos veamos para hacer algún entreno antes de Ricote. A los demás.. nada, ya buscaremos otra cosilla guapa para la carrera de Ricote donde tendréis otra oportunidad. Igual pongo una kiniela para los 100 kms de Bezana, pero sin premio, solo para los jugones...jejejeje.

Poco más que añadir .... joder.. pedazo de entrada, me enrollo más que las persianas... y !!!!son las 2 y  media de la mañana!!!! mañana no sé quién se va a levantar a trabajar.... madre mía.. madre mía...

Por ultimo disculparme por no poner fotillos, pero no he encontrado demasiadas, ya colgaré algunas en el artículo cuando la gente las meta en internetes.

Por mi parte poco más... ya sólo contado los días que quedan hasta Bezana este 24 de septiembre para los 100 y esperando hacer esta semana un par de buenos entrenos sin molestias para intentar llegar lo mejor posible a Bezana. Un saludo a todos y hasta la próxima.