viernes, 17 de septiembre de 2010

Se hará lo que se pueda

Así es, después del varapalo físico y mental de la carrera del El Valle, y después de estar 2 días en dique seco con problemas en la planta del pié, a partir del miércoles, he conseguido volver a salir a entrenar un poco ( podeís ver los entrenos en "Mis entrenos diarios"), con dificultades por el problema con la planta del pie derecho y por una ligera molestia en el gemelo de la pierna derecha ( el interior ), que arrastro desde El Valle, hoy por eso en la salida he metido 3 "series" de 1000 metros para que pasara hoy lo que tuviera que pasar, osea 1ª opción: que me rompiera 2ª opción: que aguantase, lo cierto es que ha aguantado bien y después de los estiramientos que he realizado más concienzudos de lo habitual, creo que he alejado el fantasma de la lesión. Mañana sábado si no hay novedades, iremos a ver el trazado del al carrera de Ricote, aunque creo que es chunga de seguir, y seguramente nos perderemos... pero bueno se hará lo que se pueda. Ya sé que hacer un entreno de montaña medianamente fuerte el sábado, y tener que correr en Nonduermas el domingo una carrera de 10.600 metros no es lo mejor de lo mejor, pero según he tenido la semana, he optado por no salir a "competir a muerte" en Nonduermas, sino tomármelo como un entreno de "calidad", así que saldré a un ritmo "bajo" y si me encuentro bien entonces ir subiendo el ritmo hasta donde se pueda en la segunda vuelta, pero ojo... sin estresarse lo más mínimo, ya que la semana que viene quiero "cargar kilómetros" en las espaldas, mi idea es al menos hacer 140 kms con una tirada de 48 kms, para ver como me encuentro para el maratón alpino Al-mudayna, que es dentro de 2 semanas ( 2 de Octubre ), donde espero terminar con mi actuación más contento que en El Valle. Un saludo a todos y ¡Nos vemos en Nonduermas!.

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