Carrera por Montaña Librilla. "por", "de"

Como bien me explicaba Javier Salar, esta era más bien una carrera "de montaña" y NO "por montaña", que son las reguladas por la Federación de Montañismo y Escalada, osea que si, se corre en  la montaña pero no es "por" montaña al no haber zonas con sendas, campo através, zonas técnicas ( ni estar regulada por la federación ), tampoco era "de" montaña, ya ques estas las regula la federación de atletismo, pero bueno, al margen de la denominación... el perfil es este:

Perfil de la prueba por mi gps, desnivel +387 metros. en 20,4 kms

Bueno, me dirigí a Librilla dispuesto a hacer un entreno de calidad de cara a la carrera de Cuenca y a la Ruta de las Fortalezas. Muchos conocidos en la salida, imposible nombrarlos a todos, pero aki van unos cuantos...

Correbirras.

Madelusr

Juande, Esther Sánchez, Javier Salar ( y familia ), Javier Ojados, Pablo Escámez, tambien del CA Totana... muchos, muchos conocidos.

Con esto del cambio de hora y la salida a las 9.00 de la mañana ( ke en el fondo eran las 8.00 del día anterior ), hacía algo de fresco, y con lo poco que me gusta el frío, espero hasta casi la hora de salida para cambiarme y de esta forma salgo sin calentar. Como hoy no hay prisa me tomo hasta el km 1,5 de calentamiento esperando además a ver si el sol calentaba algo. Ya por el kilómetro 3 en una recta sobre asfalto que hacia un badén, llego a la altura de Javier Salar, gran conocedor de la zona me habló dias atrás del recorrido y creí oportuno probar las Mizuno Precision 12 ( con las que corro las medias y las maratones ) por pista con piedras para ver si sería factible utilizarlas en las Fortalezas, ya que en asfalto por su ligereza y suela, no te quedas "clavado" en las zonas de asfalto como con las de trail, zonas de asfalto que abundan en Cartagena en la RDLF.

Esta es, bajada y subida sobre asfalto/cemento antes de girar a la izquierda y empezar ya realmente a subir por la pista.

Seguimos más o menos compactos teniendo a un grupo por delante de varios corredores donde mi referencia es siempre Javier Ojados, favorito para mi en el día de hoy, que también se está preparando las Fortalezas, pero él la hará en grupo este año. También veo a un Roller Masters, pero no lo conozco de otras carreras de montaña de la Liga.

Ya casi llegando a la primera cota cerca del km 8 estoy muy cerca de Ojados y Pablo Escámez ( Roller masters ) va en cabeza a escasos 20-25 segundos. En esta subida me encuentro bastante bien, las últimas semanas de entrenos con cuestas me han hecho mejorar, subo más rápido y no me canso tanto. Ya al coronar y empieza una zona de llanos, en la que Pablo ha abierto mucho hueco en poco tiempo, casi no lo vemos serían cerca de 40-45 segundos, rápidamente me pongo a la altura de Javier Ojados y le digo de tirar hacia delante, aunque le confieso que Pablo va muy rápido. Ese primer kilómetro de llano lo hacemos en 4 minutos justos, Pablo se va... decido tirar hacia adelante para que no se escape Pablo y tener alguna opción en la segunda bajada, los siguientes kilómetros los hago cada vez más rápidos, 3.35, 3.20 y 3.15, mis piernas no pueden ir más rápido, pero la distancia con Pablo se estabiliza, ni crece ni se reduce así que empiezo a pensar que alcanzarlo va a ser muy complicado a no ser que "pinche" un poco. Llega la segunda subida, que la hago bastante bien en 4.37, 4.33 y 4.22, con desniveles cercanos al 5-6%, pero la distancia sigue estancada. A la altura del pantano se da la vuelta y empieza el descenso hasta Librilla.

Pantano, cerca del km 15 e inicio del descenso.

Como "corriendo" no puedo con Pablo, en ese avituallamiento decido no parar a beber para descontar allí algunos segundos. Pablo si que bebe así que le reduzco unos segundos ( quizás 10 ), empieza el descenso y pruebo a ver como andamos de piernas, el primero sale en 3.36 ( todavía con zona de llano ) y le siguiente ya en bajada pura y dura por pista me estiro hasta los 3.07 minutos, he abierto el gas a fondo, pero la distancia no se mueve ni para un lado ni para otro. El siguiente kilómetro va en llano pegado al canal del trasvase, sobre asfaslto, este lo hago en 3.35 y el siguiente en 3.25, si que he restado un poco a Pablo ( 5-6 segundos ) pero es insuficiente, está muy fuerte ( no en vano hizo 1.16.37 en la media de Cartagena ), queda 1,5 kilómetros, y el cerca de medio minuto que me aventaja es insalvable, así que ya me relajo un poco ( aunque aún hago 3.35 minutos en el km 20 ) y entro en meta después de 20,4 kms ( según mi gps ) con un tiempo de 1.21.38 ( a falta de cronometraje oficial ) 2º de la general 1º de mi categoría. Las clasificaciones completas creo que la spondrán en la web de Librilla.es, aunque os adelanto que Javi Salar finalizó 5º general y 1º de los locales.

Pasando por el puente sobre la autovía, a 500 metros de meta.

La verdad es que es una carrera por montaña para corredores de asfalto, ya que los 3 primeros ( Pablo, Javier Ojados que llegó finalmente 3º y yo ) somos habituales mucho más del asfalto que de la montaña. Destaco en primer lugar la gran carrera de Pablo, siendo aún muy joven y con mucha proyección y además perteneciendo a Roller Masters, que está haciendo un gran equipo de gente joven con mucha calidad.

En cuanto a la organización un 10, no se puede poner menos, bien organizada, señalizaciones clarísimas en todos los puntos y cruces con voluntarios, señalizados todos los kilómetros intermedios, buenos avituallamientos durante la carrera y en meta, buena bolsa del corredor... inmejorable.

Bolsa de corredos, bueno falta la cmaiseta y cervezas tenías 3 vales para 3 latas, trofeo conmemorativo de vidrio para todos... Muy bien, os lo aconsejo a todos, a los que soléis hacer asfalto, porque se puede hacer con zapatillas de asfalto, el suelo es más blandito y el paisaje mucho mejor. A los montañeros porque también se puede correr por montaña y rápido.

Al final no podré ir a Cartagena a hacer el circuito de las Fortaleszas este martes, pero con esto de la huelga, me acercaré el jueves a hacerla completa, no sé aún como, si alguno está interesado en hacerla también, pues ke avise en bosnija@yahoo.com para quedar y hacerlo ( mi idea es hacer la primera mitad por la mañana, luego parar un poco y luego la segunda parte, pero todo se puede hacer ). Un saludo a todos y hasta la próxima.