tag:blogger.com,1999:blog-127293317219322283.post818651650536986604..comments2022-04-04T06:37:05.169+02:00Comments on Pedro Serna Running: Arena, cal, arena cal.... ¡Estamos apañaos!Pedro Serna López Runninghttp://www.blogger.com/profile/12051221628958677811noreply@blogger.comBlogger17125tag:blogger.com,1999:blog-127293317219322283.post-33801911482381485952011-04-10T19:08:58.304+02:002011-04-10T19:08:58.304+02:00la bici es el mejor aliado para las lesiones de at...la bici es el mejor aliado para las lesiones de atletismo después de la natación, y tranquilo, que no te quitará chispa, eso es un tópico de mucha gente, las fibras trabajan de otra manera pero el ácido láctico se reparte por toda la musculatura de igual forma, así que poco a poco y verás como vuelves a volar a pie. Un abrazo y cuidate.Raul Guevarahttps://www.blogger.com/profile/13335281688842412541noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-127293317219322283.post-62249641092250218682011-04-09T12:46:14.395+02:002011-04-09T12:46:14.395+02:00animo fiera , espero que el fisio recomendado por ...animo fiera , espero que el fisio recomendado por david te valla bien , esjodio eso , no puedes correr ni rapido ni lento bueno pues nada a darle a la bici¡¡hay que seguir manteniendo jeje por cierto menudo tute os vais a meter , tirada de 140 kms y 8 a pie...dices que vas a adelgazar??? veremos a ver si de vuelta no te lleva el viento jaja un abrazo y cuidat pedrosergiokmykmhttps://www.blogger.com/profile/13661280820751927389noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-127293317219322283.post-35287861578165942742011-04-08T19:21:04.893+02:002011-04-08T19:21:04.893+02:00Muy buenas Pedro:
Az caso a tu cuerpo y no fuerce...Muy buenas Pedro:<br /><br />Az caso a tu cuerpo y no fuerces la situación, verás que poco a poco irás mejorando.<br /><br />" La ansiedad por correr a veces nos traiciona"<br /><br /><br />Un saludo.neshttps://www.blogger.com/profile/12503937572993413963noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-127293317219322283.post-18301891829692364732011-04-08T12:47:32.163+02:002011-04-08T12:47:32.163+02:00Mucho ánimo con esas molestias, campeón. Es normal...Mucho ánimo con esas molestias, campeón. Es normal que todavía tengas pequeñas secuelas, pero ya verás como desaparecen pronto. Tienes una naturaleza formidable. Mientras tanto cuídate y a ver si coincidimos pronto en alguna carrera. Juanjo LarrotchaJuanjohttps://www.blogger.com/profile/07033024733123414682noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-127293317219322283.post-34815480007369954552011-04-08T12:23:09.133+02:002011-04-08T12:23:09.133+02:00Que siga la recuperación, posiblemente vaya a Orih...Que siga la recuperación, posiblemente vaya a Orihuela Costa, haver si nos vemos.el murcianohttps://www.blogger.com/profile/16110239011808926444noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-127293317219322283.post-83784876844676283302011-04-08T11:54:38.072+02:002011-04-08T11:54:38.072+02:00Mucho ánimo con la lesión, y también con ese "...Mucho ánimo con la lesión, y también con ese "duatlón" de Orihuela Costaramonethttps://www.blogger.com/profile/11426492858946350059noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-127293317219322283.post-62018444894282253212011-04-08T10:36:10.677+02:002011-04-08T10:36:10.677+02:00La bici seguro que te permite no perder mucho la f...La bici seguro que te permite no perder mucho la forma,poco a poco te iras encontrando mejor,es cuestion de tiempo.Rafaelhttps://www.blogger.com/profile/03985784178857796336noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-127293317219322283.post-8501228600526706072011-04-07T22:53:11.490+02:002011-04-07T22:53:11.490+02:00Pedroooooooooooooooooo,amigo mio esto ya tiene mej...Pedroooooooooooooooooo,amigo mio esto ya tiene mejor pinta..........si vas hasta Orihuela con la cabra te corres lo 8 y vuelves a casa de nuevo con ña cabra es que estás casi curaooooooo,me alegraría muchísimo que así fuera,que se te quiten totalmente las molestias y que vuelvas hacer de nuevo el salvaje en los 101km de Ronda como lo hiciste en MADRID,estás más pillao que Abraham,Raul,Guillermo y yo juntos por no nombrarte unos cuantos más....!ojo! y que no decaiga esto es para quien le gusta de verdad con todas las consecuencias....en fin todo lo que te desee es poco,ánimos y ya veré que cuentas después de este finde,un abrazo kiko,KIKOhttps://www.blogger.com/profile/12446383336569897376noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-127293317219322283.post-46941480591384551612011-04-07T21:46:46.120+02:002011-04-07T21:46:46.120+02:00ya nos contaras que te dice el fisio. siempre es b...ya nos contaras que te dice el fisio. siempre es bueno que te vean y evites mayores problemas. Y mientras puedas hacer bici, no va mal la cosaJanhttps://www.blogger.com/profile/06279904509529425344noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-127293317219322283.post-10134814618442372702011-04-07T21:41:29.352+02:002011-04-07T21:41:29.352+02:00Fran, si, pone a las 10.15 la de los "viejos&...Fran, si, pone a las 10.15 la de los "viejos", antes corren los pequeños. Espiritu, si, tengo que evitar caer, las recaídas son malísimas, estos 4-5 días próximos días son cruciales, la bici es menos agresiva que el correr, creo que con la bici la recuperación se terminará mejor. Gracias a todos.Pedro Serna López Runninghttps://www.blogger.com/profile/12051221628958677811noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-127293317219322283.post-52012984995812572292011-04-07T21:32:43.640+02:002011-04-07T21:32:43.640+02:00Muy buenas aunque no sean demasiado por la lesión ...Muy buenas aunque no sean demasiado por la lesión :( Ánimos y espero que con el fisio recomendado de David S.R. saques buen diagnósitco. <br /><br />No sé si será un virus, pero también tengo tocadita la rodilla ufff, hoy paradito.<br /><br />Saludosjavihttps://www.blogger.com/profile/07376240156765385829noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-127293317219322283.post-21154938274477123662011-04-07T20:46:18.288+02:002011-04-07T20:46:18.288+02:00Animo Pedro , paciencia y cuidate sobretodo para n...Animo Pedro , paciencia y cuidate sobretodo para no recaer . un saludoJ3susitohttps://www.blogger.com/profile/07700563127087495947noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-127293317219322283.post-33718800289770059412011-04-07T18:00:51.724+02:002011-04-07T18:00:51.724+02:00Mucha suerte y que todo se vuelva a su sitio … mar...Mucha suerte y que todo se vuelva a su sitio … mare mía! Ahora los científicos nos dicen que dejemos de enviar señales, que como nos encuentren nos dan pal pelo .. pero si vienen te tenemos para que intercedas por nosotros .. mare mía extraterrestre!!<br />Un abrazoPepehttps://www.blogger.com/profile/05773161609498541302noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-127293317219322283.post-86076268126068207692011-04-07T17:25:11.567+02:002011-04-07T17:25:11.567+02:00pedrooooo, si señor dandole a la bici a tope.
si e...pedrooooo, si señor dandole a la bici a tope.<br />si esque no te puedes estar paraico, mucha fuerza y de verdad que te deseo una pronta recuperacion total.<br />un saludo.NAIKERhttps://www.blogger.com/profile/02716708096051459949noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-127293317219322283.post-38799701299526590342011-04-07T15:30:56.718+02:002011-04-07T15:30:56.718+02:00ejjeje buen entreno este finde!!estas seguro de qu...ejjeje buen entreno este finde!!estas seguro de que es a las 10 15??Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/06961687776093188506noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-127293317219322283.post-63720681421310578612011-04-07T11:57:39.260+02:002011-04-07T11:57:39.260+02:00Pedro. Yo empece igual q tu. Un dolor suave en la ...Pedro. Yo empece igual q tu. Un dolor suave en la parte exterior de la rodilla tras tirarme 10 diad cojeando despues se me infectara una herida en el tinial. No le di importancia porq apenas me molestabacuando corria y cuando pataba sr iba. Decidi correr la media de orihuela y ese fue mi error. Desde entonces parado con tendinitis q no me deja correr. Quizas no sea lo mismo pero no fuerces mucho por ahora por si tuvieras un principio de tendinitis. Espero q no sea nada. Ya nos cuentas campeon.Espíritu Gonzálezhttps://www.blogger.com/profile/08973272089402884505noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-127293317219322283.post-76912262392016681422011-04-07T11:13:41.488+02:002011-04-07T11:13:41.488+02:00Eso no es na¡¡ 140 en bici y 8 corriendo un aperit...Eso no es na¡¡ 140 en bici y 8 corriendo un aperitivo. Total si tienes pensao meterte otros 100 en poco....De hierro no de aceeerooooo, vaya tela, pos cuando estes recuperao que entrenos te vas a meter? un saludico maquina.pacohttps://www.blogger.com/profile/16625758037751420385noreply@blogger.com